泡过的茶叶功效和作用禁忌（泡过的茶叶吃下去有什么好处）

本篇文章给大家谈谈泡过的茶叶功效和作用禁忌，以及泡过的茶叶吃下去有什么好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、茶水的好处和禁忌
• 2、山楂菊花茶的功效与作用及禁忌
• 3、各类茶的功效和禁忌
• 4、橘皮肉桂茶的功效与作用及禁忌

茶水的好处和禁忌

茶水中含有丰富的维生素、微量元素，有抗氧化，抗衰老，降低胆固醇，降低血压，降低心脑血管发病的危险，而且还可以提高免疫力，有一定的杀菌和抗压力，抗焦虑的作用，减肥降脂的效果也很好。

精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。 消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。

这主要得益于乌龙茶是半发酵茶，成品的乌龙茶茶叶中的较多多酚类物质转化茶色素，它们具有比较强的抗氧化、解油腻、降血压的功效。

茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

山楂菊花茶的功效与作用及禁忌

1、山楂菊花茶的功效与作用：降脂排毒：山楂含有丰富的维生素C和纤维素，菊花则有清热解毒的作用，两者结合可以促进身体代谢废物和毒素，降低胆固醇和脂肪堆积，减轻肝脏负担。

2、山楂菊花茶的功效：降血脂降压：山楂具有降低血脂、降压的作用，对预防心血管疾病有一定的效果。去除油腻：菊花具有降火清热、去湿利尿的作用，能够清除体内多余的油腻。

3、山楂和菊花泡水喝是可以帮助消化，起到清热解毒，预防中暑等作用。用菊花，山楂等，最好是再加一点金银花，这样就可以饮用可。山楂菊花泡水可以减肥，对于高血脂，高血压，肥胖症等效果特别好。

4、功效与作用 清热解毒：菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

5、健脾养胃，山楂和菊花一起泡水喝有健脾养胃的作用，能保护胃肠健康。山楂味甜酸，能够健脾开胃，它还含有黄酮类化合物、多糖类和内酯，可以提升胃酸的代谢。

各类茶的功效和禁忌

禁忌：患有严重的动脉硬化、血压偏高的人；贫血患者、低血糖患者。代表茶叶：六堡茶、安化茯砖茶、安化黑砖茶、安化花砖茶、天尖、贡尖、生尖姿悉、千两茶、百两茶、湖北老青砖、云南普洱茶茶。

红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。绿茶属于不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

喝绿茶的禁忌：一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃***，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的***。

橘皮肉桂茶的功效与作用及禁忌

1、橘皮肉桂茶的禁忌：妊娠期和哺乳期的女性不宜饮用，因为肉桂具有活血化瘀的作用，有可能对胎儿或婴儿产生不良影响。患有出血性疾病，如血小板减少、白血病、溃疡性结肠炎等等，应禁止饮用橘皮肉桂茶。

2、肉桂茶的功效 肉桂茶是一种具有很高药用价值的茶品，一般来说经常饮用的话能起到安神益气的作用，主要是由于肉桂茶中含有多种芳香性的精油物质，不仅能让人的注意力更加集中，在睡觉前泡一杯服用，还能增加人体的睡眠质量。

3、肉桂茶的功效：促进血液循环：肉桂茶中含有丰富的酚类物质，有助于***血液循环，增加心脏功能，有助于促进外周血液循环，从而改善皮肤血液供应。

4、肉桂茶的功效肉桂茶具有防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。

5、肉桂茶的功效和作用：促进血循环：肉桂茶中的糖皮质激素可以促进血液循环。抗炎：肉桂茶可以降低身体中炎症的程度，减少身体疼痛。降血糖：肉桂茶中的糖皮质激素可以促使细胞对葡萄糖的吸收，从而降低血糖水平。

6、肉桂茶的功效和作用：改善消化：肉桂茶有助于促进胃肠蠕动，帮助消化食物，还能减少胃酸的分泌，预防胃溃疡等胃部问题。降低血糖：肉桂茶中的肉桂醛有助于***胰岛素的分泌，降低血糖水平，有效预防和改善糖尿病。

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