医生讲儿童喝茶叶水的功效（儿童喝茶叶水对身体有害处吗）

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本文目录一览：

• 1、孩子多大可以喝茶?喝茶对孩子有什么好处?
• 2、茶叶水有什么用处
• 3、茶水有健康养生功效吗?
• 4、13岁的孩子可以喝茶叶水吗?

孩子多大可以喝茶?喝茶对孩子有什么好处?

1、一般建议7岁以上的小孩可以适量喝一点茶，但需注意不宜喝浓茶和凉茶。此外，3岁以内的幼儿不宜饮茶。

2、孩子如果想喝茶一定要等到孩子7岁以后再喝茶，如果孩子在7岁以下喝茶的话，对孩子的牙齿会有损害的作用，也会影响孩子的生长发育如果孩子想喝茶，家长就要及时制止孩子，给孩子买一些饮料，能帮助孩子消化饮料，孩子也不要喝。

3、小孩喝茶的最佳年龄是6岁以上，每日喝茶的数量不能够超过两杯到三杯，而每杯茶的用量是0.5克到2克，而且小孩处于生长发育期间，由于脾胃功能并不是特别的完善，在喝茶的时候一定不要喝浓茶或者凉茶。

4、孩子多大可以喝茶 6岁以上 6岁以下不建议孩子喝茶：尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素。

5、只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。补充营养通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

6、答案取决于孩子多大。大一点的孩子喝茶对身体有很多影响。现在我们先来了解一下孩子喝茶的好处。孩子喝茶有什么好处？开胃 能帮助消化，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，***食欲。

茶叶水有什么用处

茶水中含有丰富的维生素、微量元素，有抗氧化，抗衰老，降低胆固醇，降低血压，降低心脑血管发病的危险，而且还可以提高免疫力，有一定的杀菌和抗压力，抗焦虑的作用，减肥降脂的效果也很好。

去除异味：将茶叶水放在室内或冰箱里，可以吸附异味，让空气清新。 植物肥料：将冷却后的茶叶水施在植物上，可以提供植物所需的营养成分，促进植物生长。 烹饪调味：茶叶水可以用于烹饪，为菜肴增添特殊的口感和香气。

茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。

茶叶水的作用如下：消除口臭 茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。铁观音的功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。

抗癌抗衰老：茶叶中的茶多酚和咖啡碱等物质还具有抗癌和抗衰老的作用，能够清除自由基，保护身体健康。美容养颜：茶叶中的维生素C和茶多酚等成分能够促进皮肤代谢和排毒，有助于美容养颜。

茶叶水有以下作用和功效：帮助消化：茶叶水中的茶多酚和咖啡因能够促进胃液分泌，帮助消化。缓解疲劳：茶叶中含有***和茶碱等成分，能够***中枢神经系统，让身体感到精力充沛。

茶水有健康养生功效吗?

1、抗氧化；研究表明，绿茶比其他参与实验的21种蔬果的抗氧化活性高出许多倍。也有研究显示，茶叶提取物的抗氧化活性比维生素C和维生素E还强；因此喝茶能预防由氧化损伤引起的哀老和癌症；预防心血管疾病。

2、平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。

3、茶叶中含有的茶多酚呈酸性，能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能。茶多酚还能降低血液中的胆固醇，抑制动脉粥样硬化，增强微血管的韧性，防止它破裂出血。

4、序言：养生茶对于身体的好处是非常多的，在一定程度上也是可以治疗一些慢性疾病的，所以很多人都会喜欢喝养生茶。日常生活中，养生茶也是有很多种类的，功效上也会有一定的差别，适当的喝绿茶，可以润肠通便，降脂降压。

5、饮茶可以促进消化。茶叶中含有一些物质，如茶多酚、咖啡碱等，能够***胃肠蠕动，促进食物消化吸收，有利于保持肠道健康。而白开水则没有这种作用。 长期饮茶可降低患病风险。

13岁的孩子可以喝茶叶水吗?

1、可以。喝淡茶。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。

2、看习惯咯。科学建议是不让小孩子喝茶的，茶叶提神，会伤害神经。不过潮汕地区的小孩很小的时候就喝茶，也没见得什么神经不好。在我看来，如果父母都是经常喝茶的，小孩子还是可以喝的，喝少一点。

3、岁的孩子可以喝茶，不要太浓就行，一般春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝白茶，冬天喝红茶。指导意见：建议青少年可以喝茶，不要太浓，避免晚上睡前喝，防止神经系统过于兴奋，影响睡眠。

4、凡是小孩经常喝茶都不太好包括乌龙茶，因为小孩消化功能还没有完善，茶类含有***对小孩的消化功能有影响的，最好少喝。

5、可以的，据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

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