茶叶的功效一勺作用（茶叶功效大全 你喝对了吗）

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本文目录一览：

• 1、茶水的功效与作用
• 2、茶饮料的功效与作用
• 3、茶叶的功效与作用?

茶水的功效与作用

1、茶叶水有以下作用和功效：帮助消化：茶叶水中的茶多酚和咖啡因能够促进胃液分泌，帮助消化。缓解疲劳：茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，能够***中枢神经系统，让身体感到精力充沛。

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3、茶叶泡水可以提供许多健康的功效和作用，具体包括：帮助消除疲劳：茶叶中含有***和茶多酚等物质，可以***中枢神经系统，提升人体的警觉度和注意力，缓解疲劳。

茶饮料的功效与作用

1、抑制动脉硬化作用 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。抗菌、抑菌的作用 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

2、乌龙茶饮料的功效与作用有以下几点：提神醒脑乌龙茶含有茶氨酸、***等成分，可以促进人的精神和注意力，使人感到清新提神。

3、宝健即溶茶是一种保健茶饮料，主要成分包括羊肉腹膜、熟地黄、枸杞子、淮山等草本植物，具有多种功效和作用，包括：补虚益气：宝健即溶茶中的淮山和熟地黄能够补充人体气血不足，增强身体的免疫力。

4、美容养颜：乌龙茶中含有多种天然抗氧化物质和维生素C，可以帮助防止皮肤老化，减少皱纹，保持肌肤弹性和光泽，具有良好的美容养颜作用。

茶叶的功效与作用?

茶叶可以帮助人们保持身体健康，并且具有以下功效和作用：抗氧化：茶叶中含有大量的抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素，可以帮助身体抵御自由基的伤害，保护细胞不受氧化的损害。

茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。叶绿素可挥发血液的再生能力。茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。

茶叶味苦、甘，微寒，入心、肺、脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞，可以用茶叶跟生姜、白芷配伍。风热上扰引起的头目昏痛。可用茶叶跟川芎、薄荷配伍。

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