大米粥加茶叶好吗功效作用（米茶和粥）

本篇文章给大家谈谈大米粥加茶叶好吗功效作用，以及米茶和粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、吃白米粥后能喝茶叶水吗
• 2、炒大米熬粥的功效与禁忌
• 3、擂茶粥的功效

吃白米粥后能喝茶叶水吗

1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

2、八忌饭后马上饮茶 茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。九忌用茶水服药 茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

3、茶不能跟什么一起吃羊肉茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

4、所以浓茶也要避免哦，可以喝淡一点的茶叶水，平时没事也可以喝些红茶，养胃的。现在说说不能吃的东西：柿子，柿子中含有鞣酸，在酒后吃柿子会与体内的蛋白质发生反应形成凝块，严重的话会堵塞肠道。

5、吃药后不能喝茶水，更不要用茶水送服药物。茶叶里含有一种叫躁酸的物质，它可以与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀，这不但影响药物的疗效，还会产生一些副作用。

炒大米熬粥的功效与禁忌

1、炒米煮粥功效 炒米清热祛湿、健脾益气，《温热经纬》中说，用粳米（15克）作为使药，可以健脾益气、益胃和中，加强清暑益气之效，如需加强其健脾祛湿之效，则炒用为宜。

2、用炒熟的大米熬粥可以健脾排毒、祛湿防疮、静心安神。取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干，锅烧热倒入大米。

3、除了消化不好的人，身体虚弱的产妇和腹泻的人，也很适合喝炒米粥，不但可提供营养，还有很好的养胃功效。需要提醒的是，对于那些消化能力很强的人来说，特别是糖尿病人和减肥者喝这些快速消化的炒米粥是不利的。

4、大米炒熟煮粥的功效1 健脾胃身体排毒 稻米炒出焦淡***后，米里所含的木薯淀粉也就被毁坏了，溶解变成了活性炭了。

5、生姜炒米粥的功效与作用1 功能 ：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。主治 ：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。用法用量 ：内服：煎汤，5—10g；或捣汁冲；外用：适量，捣敷；或炒热熨，或搅汁调搽。

6、炒米粥有养胃的好处。在南方很多地区，有将大米炒熟后熬粥的传统，这样做出来的炒米粥不但味道香浓，而且更容易消化吸收，特别适合消化不好的人。

擂茶粥的功效

1、擂茶粥是一种以糯米、麦仁、高粱米、芡实等为原料的食品，具有以下作用与功效：调节消化系统：擂茶粥有助于调节胃肠道的功能，缓解肠胃不适。

2、擂茶粥是一种融合传统中医药理念和现代营养学的健康养生饮食，其功效如下：调理肠胃：擂茶粥中的药材具有温补脾胃、促进消化、增进食欲的功效。

3、同意一楼的看法：擂茶粥有许多功用，具有清热解暑、提神生津、生津止渴、帮助消化、改善体质、延年益寿等功效 。不错的，我习惯了天天喝哟。

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