冰糖苹果茶叶水的功效（冰糖苹果煮水喝的功效）

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本文目录一览：

• 1、苹果冰糖水的功效
• 2、炖冰糖苹果水有什么功效
• 3、香橙苹果茶

苹果冰糖水的功效

1、可以。冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的***也更小。加热后的苹果，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。

2、苹果梨炖冰糖的功效 滋阴润燥 苹果雪梨冰糖水是一种理想的润燥食品，其中含有丰富的水分，在秋冬干燥季节的时候，很过人都会出现口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥症状，这时候hi苹果雪梨冰糖水有助于改善这种秋燥症状。

3、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

4、苹果可以加冰糖煮着吃。苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、***肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。

5、早上吃可以起到饱腹和暖胃的作用，补充维生素，提高身体素质。热量不高在晚上可以成为减肥爱好者的晚餐，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，有利于第二天的排便。冰糖炖苹果具有生津止渴、润肺除烦的功效。

炖冰糖苹果水有什么功效

冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的***也更小。

苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。意见建议：多酚不仅能够降血糖，血脂，抑制自由基而抗氧化，抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

润肠，不过加热煮沸后的苹果是用来止泻的，生的苹果是缓解便秘的。 对咽炎也有帮助。

苹果冰糖水主要是治疗腹泻等。苹果是碱性食品。多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），保持身体的酸碱平衡，有效增强体力和抗病能力。

香橙苹果茶

橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下。用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味。将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时。取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁。

做法：先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右，最后放入冰糖再煮10分钟即可。

苹果怎么煮熟吃：水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下：将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。煮到苹果软烂熟透即可。

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