所有茶叶功效对比图（各种茶叶的功效与作用百度百科）

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本文目录一览：

• 1、六大茶类的不同功效,喝茶之前都应该了解一下
• 2、各种茶叶的功效大全速查表
• 3、六大茶类各有什么功效?适合什么人群饮用?
• 4、普洱茶生茶和熟茶的区别方法实用

六大茶类的不同功效,喝茶之前都应该了解一下

1、夸干茶外形 蜻蜓头：茶条肥壮，叶端卷曲，紧结似靖蜓头。 螺钉形：茶叶造型拳曲如螺钉形，紧结、重实又描述作“蝌料状”壮结：茶条壮实而紧结。

2、绿茶 降火防癌 儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对 健康 有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管 健康 、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶还是维生素种类最多、含量最丰富的茶类。

3、美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。

4、普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

各种茶叶的功效大全速查表

1、乌龙茶的功效与作用美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。

2、乌龙茶： 减肥美容，降低胆固醇。绿茶： 皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。红茶： 消脂。菊花茶： 降火，利尿。玫瑰花茶： 美化皮肤，舒解神经。

3、花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。经典乌花茶代表：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。

4、功效：活血调经、改善内分泌失调；美容养颜、抗衰老。禁忌：便秘者不宜过多饮用；阴虚火旺或是实热体质者尽量少用。菊花茶 功效：清肝明目、清热解毒、疏散风热；缓解由风寒、湿热引起的肢体疼痛。

5、绿茶的功效 有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有助于抑制心血管疾病，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，也可以防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

六大茶类各有什么功效?适合什么人群饮用?

适用人群：工作忙碌的中青年人、脑力劳动者、常面对电脑的人群。红茶 红茶是重发酵茶，茶性比较温和，特别是小叶种红茶，如正山小种等，茶汤滋味甜醇，没有***性，还具有调节脾胃的功能。

清热降火：绿茶、黄茶、白茶和青茶都具有清热降火的作用，适合上火、口干口渴、肺部不适等人群饮用。 调理肠胃：红茶和黑茶具有调理肠胃的作用，适合消化不良、肠胃不适等人群饮用。

青茶最适合体形肥胖的人，由于有比较好的降血脂、降胆固醇、助消化功效，在日本被称为“美容健美茶”。此外，乌龙茶还有提神醒脑的作用，适合静夜苦读的学子或熬夜的加班达人。

功效：绿茶的茶多酚含量很高，有抗氧化、抗辐射的效果；杀菌消炎、清热降火等效果；提神醒脑、消除疲劳、提高思维灵敏度。

六大茶类的基本知识 绿茶：绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。

普洱茶生茶和熟茶的区别方法实用

生茶的茶汤以黄绿、青黄、金***为主，好的陈年生茶的汤色一般橙黄明亮。熟茶发酵度轻者多为栗红色，发酵度重者以暗红色为主。

加工工艺：生普洱主要是茶叶鲜叶经杀青、揉捻、干燥后制成毛青，再蒸压成饼，或直接以散茶形式储存。熟普洱则主要就是应用渥堆发酵技术，通过湿熟人工加速发酵，使茶叶速成快速转化。

普洱茶生茶与熟茶的区别：工艺区别、色泽不同、口感不同。普洱茶生茶与熟茶的饮用方法：备具、温杯、投茶、洗茶、冲泡、出汤、观察汤色。

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