煮茶叶加凉粉的功效是什么（凉茶加药粉）

本篇文章给大家谈谈煮茶叶加凉粉的功效是什么，以及凉茶加药粉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、茶叶做菜的几种功效
• 2、凉粉的功效与作用
• 3、凉粉茶的做法

茶叶做菜的几种功效

用茶叶制成的菜肴清淡、爽口，既可增进食欲，又有降火、利尿、提神、去油腻、防疾病的功效，有益人体健康。龙井炒虾仁 先将新鲜的河虾剥皮，放盐和生粉搓擦，再沸水。

茶叶富有色香味形四大特点，能饮用，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康。1 茶叶粥 用料：绿茶花10克，粳米50克，白糖适量。

促进消化：茶叶中的茶碱等成分能够***胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收。消除口臭：茶叶中的茶多酚能够抑制口腔细菌的繁殖，消除口臭和牙垢。总之，茶叶是一种非常好的饮品，具有多种功效和保健作用。

推荐理由：红茶是一种全发酵茶，因其口感苦、涩，所以做菜一般只取茶汤。红茶适用于口味重、色泽重的菜肴，可以去腥解腻，还具有一定的养胃作用。红茶蒸鲫鱼可使鲫鱼色泽红亮，肉质细嫩，入口鲜美。

凉粉的功效与作用

凉粉的功效与作用 提高免疫力 凉粉中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

生津止渴 冰凉粉的大部分成分都是水，喝水本身就具有解渴的功效，加上冰凉粉中含有的糖分，可促进唾液的分泌，能生津止渴，因此在炎热的夏季吃冰凉粉最为显著的作用就是生津止渴。

凉粉含有碳水化合物，蛋白质等营养成分，凉粉大多数都是水分，减少热量的摄入，具有补水减肥的功效。凉粉中的碳水化合物含多种可溶性膳食纤维，能够减少食物脂肪和胆固醇的吸收，可以促进新陈代谢，并有效缓解便秘的功效。

消暑解热是白凉粉最大的功效，但白凉粉的功效并没有这么简单。

凉粉茶的做法

1、制作方法：首先我们先准备好绿豆，淀粉，抹茶粉，热水，纯净水等，辅料有食盐，香菜，葱花，油，辣子，米醋，酱油，蒜末等。

2、l）将大米浸泡4小时，磨成米浆。（2）将凉粉草洗净，放适量水于锅中煮烂。（3）用过滤袋将煮烂的凉粉草过滤并挤净，即成母液。（4）将母液倒入40千克装的大锅中加满水，用大火煮沸。

3、凉粉粉倒入一半入煮锅。煮锅无油干净。4 吃饭的碗装好自来水1/3碗。5 慢慢地倒入锅里用筷子化开。再倒入吃饭碗的的两碗水。放入火上，边煮边搅拌直到煮开。6 倒入一个方型饭盒中，好成造型。凉后放入冰箱内冷藏。

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