茶叶陈皮的喝法与功效（茶叶陈皮泡水喝什么功效）

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本文目录一览：

• 1、陈皮茶的制作方法以及功效
• 2、陈皮怎么泡水喝比较好

陈皮茶的制作方法以及功效

搭配煮泡：冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。如陈皮搭配红豆，先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

陈皮茶可以治疗胸腹胀满，可以辛散通温。陈皮茶的气味是比较芳香的，可以用于理气。陈皮茶可以行散肺气的壅遏，可以行气宽中，可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满。陈皮茶可以湿阻中焦，缓解脘腹痞胀，可以用于治疗便溏泄泻。

陈皮泡水喝的功效 理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。

陈皮茶的制作方法：陈皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

陈皮茶可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对于出现的上火啊还有体质虚弱的情况有调理的作用。用于脾虚饮食减少、消化不良。

陈皮怎么泡水喝比较好

泡茶法 泡茶法，用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮，用盖碗、瓷壶、紫砂壶泡；喜欢淡的，建议用泡茶法。

陈皮与姜：使用陈皮和姜末进行开水冲泡，可加入少量白糖，有一定化痰止咳功效。陈皮与番泻叶：取适量陈皮、番泻叶开水冲泡，然后盖上闷一段时间，饮用可以帮助清洁肠道、通便。

如果想要起到健胃消食效果的话，建议可以将陈皮与山楂搭配在一起泡水，因为山楂也同样具有健胃消食、行气散瘀的效果，因此起到的作用会更好一些。3 陈皮泡水可以天天喝吗 一般不建议每天都喝。

陈皮和蜂蜜泡水喝的时候，可以理气开胃和祛湿化痰。

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