榨干茶叶的功效与作用（榨干茶叶的功效与作用是什么）

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本文目录一览：

• 1、茶叶的营养价值茶叶对人体的好处

茶叶的营养价值茶叶对人体的好处

1、利尿解乏茶叶中的咖啡碱可***肾脏，促使尿液迅速排除体外提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

2、茶叶的食用功效包括：抑制心血管疾病：茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管疾病的作用。消脂减肥：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

3、帮助消除疲劳：茶叶中含有咖啡因和氨基酸等成分，能够提升身体的新陈代谢，提高精神状态，缓解疲劳。 促进消化：茶叶中含有善生菌和多酚等成分，能够促进肠道蠕动，加速食物消化和吸收，有助于消化不良的缓解。

4、生津止渴解暑。夏季炎热，饮热茶几分钟后，皮肤温度即可下降1℃~2℃，使人感到凉爽。抗衰延年益寿。

5、茶叶是一种健康的饮品，含有多种生物活性物质和营养成分，对身体有多种好处。以下是茶叶常见的几个益处： 改善消化：茶叶中的单宁类物质可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。

6、茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：\x0d\x0a【兴奋作用】\x0d\x0a茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

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