茶叶的功效与作用副作用（茶叶的功效与作用副作用有哪些）

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本文目录一览：

• 1、喝荷叶茶有什么好处和坏处呢?

喝荷叶茶有什么好处和坏处呢?

1、消脂减肥 荷叶茶有一种芳香族化合物，这种物质是可以溶解脂肪的，以至于使得脂肪无法堆积在体内，从而达到减肥的作用。帮助新陈代谢 荷叶茶是可以补充茶瘦素，从而加速体内的新陈代谢，使得人变瘦。

2、喝荷叶茶有好处，好处如下：降“三高”。荷叶水作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无副作用，能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。缓解便秘。荷叶水富含纤维，可促使大肠蠕动，缓解便秘。

3、经常喝荷叶茶有什么坏处 容易***肠胃 荷叶茶性寒，如果长期过多饮用就会增加肠胃的负担，并且还会对脾胃造成损伤豆渣肠胃功能下降，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

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