好喝的茶叶有什么功效呢（好喝的茶叶有什么功效呢图片）

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本文目录一览：

• 1、长期喝什么茶对身体最好
• 2、什么茶叶好喝又对身体好
• 3、清茶茶叶的功效与作用
• 4、普洱茶有什么功效与作用

长期喝什么茶对身体最好

六）：胖的人喝红茶，乌龙茶，普洱茶，黑茶，比较好。 （七）：瘦的人喝绿茶，乌龙茶，黄茶，淡红茶，比较好。 （八）：体态正常的人，肌肉 有力的人，喜欢喝什么茶就喝什么茶。

男人适合长期喝什么茶 合欢花茶。这种茶叶比较适合男性，比如冲泡的时候可适当添加合欢花，再加入少量杜仲和人参，可达到非常滋补的效果，对男性的雄性激素也有好的帮助。

常喝茶对人体的健康是不容置疑的，但是对不同的人来说喝茶也是有禁忌的。孕妇不宜喝茶 茶叶中含有茶多酚，咖啡碱，这对胎儿的成长来说是不利的，会影响胎儿的智力发展，因此怀孕的时候最好是避免喝茶。

番茄红素的抗氧化功效，是特别强的，对于女性来说，适量的喝一些枸杞茶，不仅能够让气色变得更好，而且具有美容养颜的功效，所以菊花和枸杞，放在一起非常的大补，而且对身体健康有很多好处。

什么茶叶好喝又对身体好

1、喝普洱茶、菊花茶和陈皮茶有益于身体健康：普洱茶：清热解毒、美容瘦身、养胃，有助于降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。菊花茶：清热解毒、降火明目，适合高血压患者以及有肝脏疾病的患者喝。

2、金骏眉是茶中不可多得的珍品。外形小巧紧凑，茶色金黄，汤色金黄，花果香甜，口感甜滑，味甘。综合评价：金俊美开汤后，空气中弥漫着淡淡的甜味。轻啜一口，又香又甜，比普通的正山赛汤更柔和，果味更浓，非常好喝。

3、绿茶在茶叶中被广泛认为是一种健康饮品，因为它富含茶多酚，这些天然化合物具有很多健康益处。

4、长期喝什么茶对身体最好1 老白茶 老白茶的存放时间越久，茶叶的药用价值和保健价值就越高。老白茶的养生功效有消热解毒、杀菌消炎、“降三高”、凝神静气等。

5、莲子茶；莲子茶中的莲子有抑制幽门螺杆菌、缓解胃部不适的作用，经常喝可以让胃功能慢慢变好。

清茶茶叶的功效与作用

喝绿茶的功效和作用：抗衰老 有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。

有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。绿茶的功效与作用 有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。

营养价值 清茶在我国已经有几千年的历史，是我国传统的饮料之一，其中含有大量的营养物质，包括有机化合物以及无机营养元素，适量饮用清茶对人体具有较大的益处。

轻轻茶的作用和功效：答案是减肥瘦身、消脂解腻、降糖利尿。轻轻茶的作用和功效：答案是清肠利便、减肥、解酒。清轻茶有清肠利便、减肥、解酒的作用：清轻茶可以抑制食欲，降低对于主食的摄入，有减肥功效。

清轻茶适合上午喝，味道不重，早上吃的淡，喝一些清茶很好清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效 意见建议对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝清轻茶具有清肠消火让人感觉清爽。

普洱茶有什么功效与作用

1、普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效；还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒等作用。

2、普洱生茶有清热消暑、止渴生津、抗氧化、降血脂、减肥、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

3、普洱茶的功效与作用：功效：普洱茶既能提神又能安神，并能明目、止渴生津。茶中维生素B2和C有益眼睛和提高对病毒的抵抗力。其中的多酚类物质和芳香物质还能清热消暑。

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