石斛茶叶有什么营养和功效（石斛茶的功效与作用及食用方法）

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本文目录一览：

• 1、石斛泡红茶的功效与作用

石斛泡红茶的功效与作用

1、石斛红茶的主要功效包括：抗氧化：石斛、红茶都富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。养颜美容：石斛中的多糖和胶原蛋白有助于提高皮肤弹性和光泽度，红茶中的多酚有助于减少皮肤老化。

2、将石斛和桑叶搭配在一起，还有着清热的功效。石斛和不同药材搭配在一起，会出现不同功效，可以使用石斛泡水喝，对身体有益处。由于石斛是药性偏寒，建议不要饮用太多，以免寒气堆积在肠胃当中，***到肠胃出现腹泻腹痛现象。

3、石斛不能和茶叶一起泡。石斛的化学成分有多糖、生物碱、芪类、酚类和木质素等，有调节免疫功能、抗肿瘤、抗氧化、降血糖以及抗菌等作用。

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