所有的茶叶都有降脂的功效（茶叶中降血脂血糖的是什么物质）

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本文目录一览：

• 1、让血糖降血脂喝什么茶

让血糖降血脂喝什么茶

想降低三高，多喝一些乌龙茶，对身体也有一定好处，因为乌龙茶可以加快人体新陈代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常饮用能降低血脂，也能减肥瘦身。

喝菊花茶、橘皮茶、乌龙茶、夏枯草茶、山楂茶等能够血糖血脂。菊花茶 在生活中，喝菊花茶的人非常多，如果长期服用对降血压血脂又很好的效果，同时这种茶还能清热解毒、抗血栓等。

菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

降血糖的作用。苦荞茶，苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。

等多种营养成分，它们能让人类动脉血管壁松懈也能低落血液粘稠度，可以让血压与血脂还血糖尽快恢复到正常状况。

降血脂喝什么茶效果好会因人而异，以下是一些具有降血脂功效的茶：普洱茶：富含多种有益物质，能有效降低血脂、胆固醇，并有利于心脑血管健康。

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