茶叶有哪些功效和禁忌人群（茶叶的十大功效）

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• 1、茶叶的功效和作用及禁忌症是

茶叶的功效和作用及禁忌症是

野生红茶的功效和作用包括以下几点：提神醒脑：红茶中的咖啡因和茶多酚可以***中枢神经系统，增加警觉性和注意力。改善消化：红茶中的鞣酸有助于收敛肠道，缓解腹泻和消化不良。

利尿 茶有发汗、利尿、止渴、解暑的作用。茶单宁有生津止渴的作用。茶素能***肾脏血管，使之膨胀，加快尿的排泄。3 解酒 茶叶有解酒、解烟毒的功效。

缓解皮肤过敏等问题。消暑降火：足火黑乌龙茶具有清热解毒的功效，可以有效降低体温，缓解夏季中暑引起的头痛、口干舌燥、腹泻等症状。

降血压降血脂：岩茶中含有一些调节血压、降低血脂的成分，有利于心血管健康。清除口气：岩茶具有较强的消化作用，能够清除口腔异味。

毛尖茶的作用与功效及禁忌，毛尖茶是绿茶中的精品，其营养丰富，而且保健功效特别出色。因此有很多人喜欢冲泡毛尖茶喝，下面我们一起来了解一下毛尖茶的作用与功效及禁忌吧。

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