茶叶种类作用功效图解说（茶叶种类作用功效图解说明书）

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本文目录一览：

• 1、茶叶有哪些种类?名称?功效?
• 2、各种茶的功效及作用
• 3、六大茶类各有什么功效?适合什么人群饮用?
• 4、茶叶的分类特点及功效和作用

茶叶有哪些种类?名称?功效?

1、白茶 白茶是制作最为简单的一种茶类，经两三天纯天然酝酿而成，不经任何微发酵，不促进也不抑制茶多酚的氧化。白茶干茶多白毫，远远看去，就像一座白雪皑皑的小山，因此得名white tea。

2、中国的茶叶主要分为七大类：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶、以及花茶。茶叶的种类和各类茶叶的功效有相似之处，也各有特色。

3、黄茶 黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。

各种茶的功效及作用

1、抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。乌龙茶乌龙茶的功效与作用美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。

2、乌龙茶的功效和作用 乌龙茶茶色成青褐色，所以又被称为青茶，它是介于不发酵的绿茶与全发酵的红茶之间的一种半发酵茶。

3、延缓衰老：茶多酚有很好的抗氧化作用，是人体自由基的清除剂，能够起到延缓衰老的作用。润肺化痰：适当喝茶可以起到润肺化痰的作用。抗炎消炎：各种茶叶还可以起到抗炎消炎的功效。

4、普洱茶：普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱，普洱熟茶性温和，暖胃不伤胃。

5、黄山毛峰：对出尽血液循环、降低胆固醇、增 加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

六大茶类各有什么功效?适合什么人群饮用?

1、绿茶：绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。

2、具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

3、适宜人群：肥胖和“三高”人群；体虚者、喜进肉食者；胃肠功能不佳者；背脚冰冷，腰痛，精力衰退者；脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退者。禁忌：患有严重的动脉硬化、血压偏高的人；贫血患者、低血糖患者。

4、【红茶】茶性温润，红茶中的水溶性维生素和微量元素，它能暖胃养胃、美容养颜、活血补气，适合肠胃不好、身体虚弱的人；【黑茶】茶性平和，适应人群较广，比如喜食肉类者，肠胃不适者。

5、乌龙茶：性温和，可助消化，平衡体内水分，有抗氧化的作用，可以缓解压力和改善睡眠。红茶：性温热，有提神醒脑的功效，适合早晨或下午饮用，对于缓解胃部不适也有一定效果。

茶叶的分类特点及功效和作用

1、经常饮茶还有利于降低血压，防止动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙，具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积聚，对防止血管硬化有一定作用。

2、红茶：含有富厚的胡萝卜素、维生素、茶黄素、咖啡碱等，具有利尿、解毒、抗朽迈、养胃护胃等功效。

3、保健功效：降血脂、降血压、促进消化、减肥、抗衰老。黄茶品质特征：老茶香气清香，色泽黄绿微带银毫，入口细嫩爽滑，汤色黄绿晶莹澄明。保健功效：调节身体功能，抗过敏，解毒，降血糖，抗菌消炎，清热解暑。

4、功效：抗氧化、美容养颜、降脂减肥、清热解毒等。红茶：红褐色泽、有浓郁的香气和味道。代表茶叶有正山小种、红茶等。功效：提神醒脑、健脑益智、促进消化、降低血压等。乌龙茶：茶色金黄、滋味香醇。

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