什么是经典茶叶茶的功效（中国茶中的经典之作是什么意思）

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本文目录一览：

• 1、茶有什么功效?
• 2、绿茶茶的功效与作用
• 3、祁门红茶的功效

茶有什么功效?

1、茶叶入肺经，有润肺化痰的功效，《纲目》中记载茶叶：“浓煎，吐风热痰涎”，可用于治疗食积痰滞、痰喘之症。

2、茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇，还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血变清，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。

3、儿茶素成分能够有效的燃烧身体内的脂肪，从而改善身体肌肉的耐力，起到很好的抗疲劳的功效。儿茶素主要富含在绿茶中，所以经常喝绿茶效果更明显。

4、茶叶具有许多功效，包括：提神醒脑：因为茶叶中的咖啡因可以***中枢神经系统，促进脑部的活跃。减肥：茶叶可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，减轻体重。

5、提神醒脑：茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，能够***中枢神经系统，使人感到清醒、精力充沛。 缓解疲劳：茶叶中还含有茶多酚等物质，具有抗氧化、抗疲劳的作用，能够帮助缓解身体疲劳和恢复体力。

6、乌龙茶： 减肥美容，降低胆固醇。绿茶： 皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。红茶： 消脂。菊花茶： 降火，利尿。玫瑰花茶： 美化皮肤，舒解神经。

绿茶茶的功效与作用

1、抗衰老：绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老。绿茶中含有超氧化物歧化酶，是一种自由基清除剂，可有效清除体内的多余自由基，防止其对人体造成损伤。绿茶中的儿茶素可以提高其活性，对清除自由基有很大帮助。

2、预防癌症 绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并且有直接杀死癌细胞和提高机体免疫力的功效。绿茶中的茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗具有积极作用。

3、绿茶的功效与作用有哪些生津止渴绿茶中含有大量的营养物质，可以有助于***津液的分泌，增加分泌量的基础上，起到有效生津止渴的功效，尤其是在夏日的时候，大家觉得尤为口干舌燥的时候，绿茶能够帮助大家起到快速缓解的作用。

4、绿茶的功效与作用之杀毒灭菌茶多酚有较强的收敛作用，能够有效地抑制和灭杀病原菌病毒，而且消炎止泻效果显著。如今，我国已经有不少医疗单位应用茶叶制剂来治疗痢疾、流感等，治愈率在90%左右。

5、抗氧化作用 绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症的发生。绿茶是一种非发酵茶，其产地主要在中国、日本和韩国等亚洲国家。绿茶因其独特的口感和营养价值而备受人们喜爱。

祁门红茶的功效

1、喝祁门红茶的好处有生津清热，滋润嗓子，生津解燥，抵抗衰老，能提高身体的抵抗能力，起到很好的抗氧化，利尿通便作用，同时还能温暖肠胃，舒缓压力，长期饮用还具有醒脑提神，振奋精神，促进消化的好处，但禁忌空腹饮茶，其次禁忌饭后立即饮茶。

2、消炎杀菌：祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，研究发现，祁门红茶中含有的儿茶素成分，能和人体单细胞的细菌结合，从而抑制和杀灭病菌。

3、祁门红茶中有能补充维生素矿物质促进生长：红茶含有大量调节人体新陈代谢，促进生长的必需营养素，如钾、钙、维生素B1/B烟酸等维生素和矿物质。 祁门红茶具有抗性：红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效，多喝益善。

4、祁门红茶的功效 深层排毒 祁门红可以生津止渴、消暑、毒、通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助红茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起痘痘以及口臭问题。

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