茶叶种类功效禁忌有哪些（茶叶种类功效禁忌有哪些图片）

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本文目录一览：

• 1、绿茶的功效与作用禁忌
• 2、各种茶叶的功效与作用禁忌表格
• 3、各种茶叶喝茶禁忌

绿茶的功效与作用禁忌

1、预防癌症 绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并且有直接杀死癌细胞和提高机体免疫力的功效。绿茶中的茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗具有积极作用。

2、绿茶中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，能够促进血液循环，软化心脑血管，对心脑血管疾病有较好的辅助疗效。三是有助于预防和抗癌。

3、绿茶叶的功效与作用：抗氧化：绿茶含有大量的茶多酚，这些化合物具有很强的抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受自由基的损伤。

4、高山绿茶的功效与作用：抗氧化：高山绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化成分，能够清除体内自由基，减缓衰老。

5、特别是绿茶，含有多种抗癌成分如茶多酚、花青素等，有很好的预防和治疗癌症的功效。保健美容：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够帮助皮肤保持水分，加速血液循环，使皮肤更健康美丽。

各种茶叶的功效与作用禁忌表格

1、禁忌：饮用过多可能导致失眠、头晕、心悸等，孕妇和产妇应避免过量饮用。红茶功效：具有提神醒脑、抗氧化、降脂、降压等功效。作用：可帮助加强肠道蠕动，缓解胃肠不适，有利于消化。禁忌：饮用过多可能对肝脏产生负担。

2、红茶：功效：提神醒脑、降血脂、预防心脏病等。禁忌：胃酸过多或胃肠病患者应谨慎饮用、孕妇忌饮过量。乌龙茶：功效：减肥、促进消化、调节血糖、美容等。禁忌：胃寒、胃溃疡、胃炎患者应少量饮用。

3、红茶：红茶通常是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳。白茶：白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。由于其外观呈白色，故名白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。

各种茶叶喝茶禁忌

不喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

空腹饮茶：空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。饮烫茶：太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃***较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

忌加添糖和奶：茶叶本身具有独特的口感和香气，加糖和奶会掩盖茶叶的风味，影响品茶的真实感受，可以选择在品尝茶叶之前先尝试原味。

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