茶叶有祛湿寒的功效吗百度（喝茶叶可以去湿气寒气吗）

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本文目录一览：

• 1、关于湿气重的人适合喝什么茶叶
• 2、冬季喝什么茶祛寒湿?
• 3、喝什么茶去湿热

关于湿气重的人适合喝什么茶叶

湿热体质适合喝健脾祛湿的茶：金银花茶：味甘，性寒，能清热解毒、疏散风热，对湿热症状有帮助。茯苓薄荷茶：可益脾和胃，渗湿利水，适合初秋夏末湿热体质常饮。

菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。怡清茶薏仁30克、红豆30克、淡竹叶、栀子、枳椇子、决明子等适量。

绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

普洱熟茶：在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做***的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

冬季喝什么茶祛寒湿?

1、广东冬天喝的茶比较多，以下是几种常见的：红茶：广东的花香红茶和潮州工夫红茶都是冬天喝的好选择，能够提神醒脑，暖身驱寒。黑茶：广东的普洱茶和沱茶是冬季常喝的茶，有助于消食、降脂、去寒湿等作用。

2、姜茶味辛，趁热喝下后可以短时间内感到热乎乎的，再加上姜本身就有驱寒的功效，姜茶可以说是冬季必备了。寒潮来袭，不小心风寒感冒或者快要感冒（头疼，鼻塞流鼻涕，但还没发烧）的话可以喝喝姜茶促使身体康复。

3、姜丝炒米茶在夏季、秋季和冬季喝最好。 夏天时候能够起到解暑，又能补充水分。秋天和冬天的话，对身体也是有一定的帮助作用。 炒米茶具有祛寒湿、暖宫暖胃等功效与作用，通常夏季饮用。

4、流清鼻涕，流出的汗是凉汗，爱打喷嚏，感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿。乌龙茶 湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是有效果的。

5、红豆薏米茶 冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳。

6、古语说： 「千寒易除，一湿难除。湿性黏浊，如油入面」、「寒邪是万病之源」，这寒和湿加起来，就是我们常说的寒湿。

喝什么茶去湿热

1、薏米茶是出自《药茶治百病》的一道茶方，用车前子和薏米炒制以后，加上红茶一起煮饮，或者直接研磨成末冲着喝都可以。薏米茶味微寒而不伤胃、健脾而不滋腻，是夏季非常好的清补利湿之品。

2、普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做***的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

3、我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一：去除体内湿气喝什么茶好 薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

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