什么茶叶可以祛湿寒的功效（什么茶可以去湿去寒）

本篇文章给大家谈谈什么茶叶可以祛湿寒的功效，以及什么茶可以去湿去寒对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、寒气重湿气重喝什么茶
• 2、祛湿祛寒喝什么茶
• 3、关于湿气重的人适合喝什么茶叶

寒气重湿气重喝什么茶

1、以下是一些茶的建议：姜茶：姜具有温热的作用，能够促进血液循环，增加代谢率，有助于驱散寒气，缓解关节疼痛和肌肉僵硬。可加入蜂蜜增加口感和营养价值。草果茶：草果有温热的作用，常用于缓解寒湿和身体疼痛等问题。

2、寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。

3、女人寒湿体质喝什么茶3 山楂决明子茶 俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

4、适量的食用桂花茶，可以很好的促进身体内的新陈代谢，对胃肠道的.代谢有很好的调节作用，可以很好的促进身体内湿气、寒气以及代谢废物排出体外，具有很好的健脾养胃、祛除湿寒、提神醒脑、止咳化痰的食用功效。

祛湿祛寒喝什么茶

1、红茶 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，另外按照中医理论，红茶属于温性茶，能较好去除身体内的湿气，适合冬天饮用。

2、随着夏季气温升高高，空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。身体湿气重喝什么茶好？在这里给大家推荐几款祛湿茶。

3、寒性体质喝茶需选择温性茶叶，如红茶、普洱茶、深度发酵的茶，如正山小种、金骏眉、大红袍，可帮助脾胃运化，振奋阳气。体质很寒可选姜茶。体质寒并伴多痰、多湿可用陈皮、干姜泡水饮用。

4、湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包，生姜一小块，蜂蜜适量。生姜洗干净，去皮，切成片，把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等到凉些后放蜂蜜。

5、半夏泻心汤出自《伤寒论》，方中有半夏 9克；黄芩 6克；干姜 6克；人参 6克；炙甘草 6克；黄连 3克；大枣 4枚，其中半夏辛温，散结除痞，干姜散寒，又以人参、大枣甘温益气、补益脾虚，是和中健脾、温阳祛湿的好方子。

关于湿气重的人适合喝什么茶叶

绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。

陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。

普洱茶：普洱茶有解毒、消食、祛湿的功效，因此被视为湿气最重的人的福音。乌龙茶：乌龙茶富含多种天然化合物，可以促进新陈代谢，***身体排汗，从而排出体内多余湿气。

温和的普洱熟茶就是不错的选择。五花祛湿茶是邓老凉茶***用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

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