薄荷茶叶和菊花茶有啥功效（薄荷茶和菊花茶哪个好）

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本文目录一览：

• 1、十大清热解毒去火的茶
• 2、菊花和薄荷能混合着泡茶喝么?它们有什么功效?
• 3、薄荷白菊花茶——开窍明目安神

十大清热解毒去火的茶

1、十大清热解毒去火的茶如下：绿茶，绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果食用辛辣、油腻的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。蒲公英花茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，对消化不良、便秘有着很好的疗效。

2、以下是几种常见的降火凉茶配方：菊花茶：用5-8克的干菊花泡一壶茶，可以清热解毒，降火效果显著。金银花茶：用10克金银花、5克杏仁、5克连翘泡一壶茶，可以清热解毒，消肿解毒，有助于降火。

3、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。

菊花和薄荷能混合着泡茶喝么?它们有什么功效?

可以一起泡水。2 菊花与薄荷泡水的功效 疏散风热 菊花、薄荷都具有清热解毒、疏散风热的作用，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒所致的发热、头痛等症状。

用薄荷叶加菊花泡水能有增强体力、镇静作用，帮助消化。

薄荷搭配菊花泡水是一个不错的选择，薄荷和菊花都属于凉性食物，一起泡水喝能起到疏散风热、清热解毒的作用。

适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效。薄荷疏肝解郁、清利头目。

薄荷白菊花茶——开窍明目安神

1、所需食材：干薄荷8克、白菊花12克 制作方法：用沸水300毫升冲泡，加盖闷10分钟即可饮用，每日1剂。主要功效：薄荷在夏季给我们带来的凉爽与便利相信是大家都有所了解的。

2、菊花本身就可以清热解毒、缓解疲劳，加上薄荷更是完美，薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有很好的作用，熬夜之后来上一杯，不仅清热解毒还能舒缓疲劳。清热解疲劳。

3、菊花泡水喝的功效 醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

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