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长江以南汉族风俗。每逢立夏,人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,认为立夏吃鸡蛋能强健身体。 立夏蛋,是立夏那天最经典的食物。立夏前一天,家里就开始煮立夏蛋了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。
茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。除了吃蛋之外,还有另外的玩法。煮好的蛋,挑出整只未破的,用彩线编织成蛋套,挂在孩子胸前,或挂在帐子上。
可能是心理作用吧,毕竟前面说过茶叶蛋是由立夏蛋改良的,因此味道差不多,甚至更美味。突然间有点羡慕古时的普通人家了,虽然物质生活上可能没有现代人丰富,但是他们的精神世界可能会很富裕,毕竟有趣的传统习俗很多。
一种说法是,古人认为,鸡蛋溜圆,象征生活圆满,立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。“立夏吃了蛋,热天不疰夏”,很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗,是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、消瘦等苦夏症状。
立夏吃茶叶蛋的习俗主要源自一句俗语,即“立夏吃了蛋,热天不疰夏。
1、煮茶叶蛋要用老抽,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。
2、茶叶蛋是一款传统的中式小吃,将鸡蛋与茶叶、香料同煮,使鸡蛋在煮熟的过程中吸收茶香和香料的味道,成品呈现出独特的香气和风味。
3、酱油分生抽和老抽,生抽适合凉拌,老抽适合炒菜。分级从特级至四级,特级最好四级最差。每差一级品质就降低3至4倍。所以吃煮鸡蛋还是用特级酱油最好。如海天味及鲜就很好。
4、茶叶蛋的做法如下:用料:鹌鹑蛋半斤、红茶茶叶5g、盐适量调味、老抽25g、生抽100g、八角2个、桂皮2小片、水没过食材即可。步骤:鹌鹑蛋洗净煮熟,煮鹌鹑蛋常温水下锅,大火煮沸后转中火煮5分钟。
5、鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。
6、锅内重新换干净的水,将茶叶、生抽、老抽、盐、桂皮、八角、香叶、花椒、鸡蛋一起放进去煮半小时。
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